とまとかん

とまとの観察日記

2016-09-05から1日間の記事一覧

ダイエット~食事編~

もうすぐ夏休みが 終わってしまいます。 こんにちわ!小樽です。 前回に続いて ダイエット関連を書いていきます。 誰得……?私得です! ダイエットは食事が9割 と言う本が出てる位 それ位気を使うべきなんです。でも、あれもこれも食べちゃダメ とかだと食事…